Category: Top 3

Introducere Va place sa mergeti cu bicicleta? Mersul pe bicicleta este una dintre activitatile preferate de foarte multe persoane. Miscarea este foarte importanta, iar mersul pe bicicleta antreneaza foarte multi muschi si intareste articulatiile. In functie de tipul de bicicleta pe care o alegeti, veti putea sa o folositi in diferite locuri. De exemplu, bicicletele […]

Introducere Sportul este una dintre cele mai importante activitati ce nu trebuie sa lipseasca din rutina nimanui. Indiferent de tipul de sport sau de miscare pe care o preferati, aceasta trebuie sa fie executata corect si regulat pentru a evita problemele legate de articulatii. Pentru unii, mersul la sala este tipul de activitate preferat, pentru […]

Introducere Sunteti un impatimit al sporturilor de contact si de tragere? Fiecare dintre noi are hobby-uri si pasiuni diferite. Unora le place sa petreaca timpul in natura in aer liber alaturi de prieteni sau familie, altora le place sa iasa in oras sau sa descopere pasiuni noi. Mai ales atunci cand va intalniti cu prietenii, […]

Introducere Va place sa faceti miscare? Cu siguranta ca odata ce vremea incepe sa fie tot mai calduroasa si mai insorita, veti dori sa petreceti cat mai mult timp posibil afara alaturi de familie, prieteni sau cunostinte apropiate. Exista foarte multe activitati pe care le puteti desfasura in aer liber. Puteti fie sa faceti o […]

Introducere Va place sa faceti mici drumetii sau excursii cu familia sau cu prietenii? Faptul de a petrece timp in natura alaturi de cei dragi va ajuta sa va apropiati si mai mult de acestia. Poate ca unii prefera sa mearga in drumetii intr-o padure, la munte sau poate intr-un loc mai putin cunoscut si […]

Introducere Va place sa faceti drumetii sau sa mergeti in excursii? Probabil ca tuturor ne place sa iesim intr-un loc retras cu familia sau cu prietenii. Indiferent ca vorbim de o scurta drumetie la munte, intr-o padure sau intr-un spatiu verde in natura, abia asteptam sa mai scapam de rutina zilnica. Pe langa faptul ca […]

Introducere Una dintre cele mai importante activitati pentru corpul uman este sportul si miscarea in general. Orice tip de miscare este benefica, atat pentru oase, muschi si ligamente, cat si pentru starea de bine mentala si psihica. Acum ca sezonul cald este tot mai aproape si deja temperatura de afara a crescut considerabil, veti putea […]

Introducere Va plac iesirile in aer liber cu familia sau cu prietenii? Poate ca de multe ori ati iesit impreuna cu acestia intr-un loc retras din natura pentru a petrece timp impreuna, poate chiar facand un gratar. Tuturor ne place sa petrecem timp impreuna cu prietenii apropiati sau cu cei in compania carora ne simtim […]

Introducere Mergeti des in calatorii cu familia si prietenii? Cu siguranta tuturor ne place sa petrecem weekend-urile si vacantele alaturi de cei dragi. In special verile calde  a piscina sau la mare alaturi de o bautura rece. Totusi, poate ca vi s-a intamplat sa lasati bauturile la rece la frigider cu o zi inainte si […]

Introducere Cu siguranta ca sportul este una dintre cele mai importante activitati de care are nevoie corpul nostru. In special in contextul actual, miscarea si mancarea sanatoasa ne poate proteja de foarte multe boli si probleme de sanatate. Pe langa faptul ca miscarea ne protejeaza corpul impotriva factorilor externi de mediu, ne vom simti mult […]